如果是按照正常修煉的進度來說的話，不周·骨的修煉需要徹底改換骨骼結構，轉換骨髓，將體內的骨骼徹底改變，讓肉身能夠承載更強的力量，擁有更高的抗打擊能力。
如果是普通修士來修煉的話，一點一點改換骨骼結構，用個幾周甚至幾個月的時間都正常。
畢竟骨頭還包括了顱骨這種地方，需要非常小心地修煉。
但是周白此刻一下子注入了1600點的懶氣，要在幾分鐘的時間內完成這全身上下的變化，直接帶來的就是宛如地獄般的痛苦。
看到周白倒在地上，渾身上下不斷抽搐，臉色慘白的模樣，艾莎急得團團轉，不停地汪汪亂叫。
這一刻的周白，渾身上下的骨頭好像被一寸寸擊碎然後重組，甚至連慘叫都已經叫不出來了。
就在他以為自己要撐不下去的時候，疼痛到了極點的大腦選擇了本能的自我保護，周白直接暈了過去。
良久之後，伴隨著臉上濕漉漉的感覺，還有渾身上下的酥酥癢癢，周白緩緩睜開了眼睛。
「他喵的……差點痛死我。」
周白站了起來，摸了摸艾莎的狗頭，然後感覺了一下自己的身體，就感覺到渾身上下的骨頭似乎都有點發癢，讓他恨不得想要發洩一番。
砰！砰！
隨意打出兩拳，踢了幾腳，周白便能感覺到自己身體的力量似乎又增強了，特別是一拳一腳都有一種沉重的感覺，不，應該是整個人似乎都感覺比原來要沉。
「是骨頭被改變了麼？」
周白想了想，又出了幾拳，感受著身體的變化。
「力氣又變大了，但是因為骨骼變得沉重，所以一開始沒感覺出來。」
「骨骼增強，抗打擊能力也一定變強了。」
「可惜沒有具體的儀器，暫時測不出大了多少力量。」
雖然測不出具體的力量，但是周白熟悉了身體以後，大概估計了一下，自己現在的力量把小汽車掀翻應該沒什麼問題。
骨頭的強度，加上表皮的增強，一拳下去估計可以打穿一堵牆，而且應該也不會被反作用力弄傷。
「嘿嘿，差不多一週的時間，我就把太一輪盤的最外層，九個星點練掉了四個，其他人應該完全被我甩開了吧？」
按耐住內心的雀躍，周白繼續看向了輪盤上的第五個星點。
須彌：站如鐵，坐如鋼，躺如山。以不同的姿態調整週身靈機感應，形成防禦之陣。
修煉方法：（直接被周白略過）
懶氣（0/2200）
「這介紹……」周白呆了一呆，立刻反應了過來：「這意思我從站著，到坐著，到躺下，這防禦力越來越高？？」
「有沒有搞錯？？？」
「躺下防禦力最高？」
「難道我以後要躺著戰鬥？？」
周白之前加星點的時候，還有點奇怪。
畢竟他的神圖不是九大基礎神圖中的任何一個，其中修煉的星點也和九大神圖完全不同。
他的神圖是天人九災，甚至他的輔助修煉系統，全名都是天人九災輔助修煉系統。
而九災的第一災，就說是懶。
但是周白連修四個星點，都沒感覺到這和天人九災，和懶有什麼關係。
他只覺得自己越來越肉了。
而現在，他明白了。
「原來在這等著我呢。」
周白看著新的星點『須彌』，有點不知道該哭還是該笑。
「更硬了，但是躺著戰鬥也太……」
「等等，躺著更硬，那豈不是……」
「可惡，不知道以後的星點會不會更加……」