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“甜菜的功效是抗腫瘤，降血壓，抗消化性潰瘍及胃腸功能障礙，治療肝臟疾病。作為飼料新增劑具有提供甲基供體功能，可節省部分蛋氨酸。具有調節體內滲透壓，緩和應激，促進脂肪代謝和蛋白質合成，提高瘦肉率的功能，並能增強抗球蟲藥的療效。在水產動物飼料中用作誘食劑。”
諸顏奕說到這裡道：“這個百變森林各種調味植物還真不少，可惜你們這裡的人都不懂它們的美好。”
青雲也沒想到這個森林中竟然有這麼多的寶藏：“師父，按照你說的，其實我們在吃的東西都是有藥效的。”
諸顏奕嗯了一聲：“每一種能吃的東西其實都是有一定的藥用價值的，只不過你們從來沒有人好好的去探究過這一切。”
青雲點點頭：“師父，是不是有了這些調料，人的身體會更加的健康。”
“都說藥療不如食療。”諸顏奕看著青雲認真道：“食療為何有效果，就是因為這些食物中加入了這些調理身體的調料。”
說著頓了一下：“不過食物也會有相生相剋的時候，所以你對於食物材料要非常瞭解才成。”
“食物還有相剋嗎？”青雲還真沒有聽說過這一點。
諸顏奕輕笑道：“對啊，比如這個辣椒吧，它不能跟黃瓜一起，因為辣椒的維生素c含量豐富，黃瓜中含維生素c分解酶，黃瓜生食此酶不失活性，二者同食，則辣椒中的維生素c被破壞，降低了營養價值。還要辣椒也不能跟胡蘿蔔一起吃，胡蘿蔔除含大量胡蘿蔔素外，還含有維生素c分解酶，而辣椒含有豐富的維生素c，所以胡蘿蔔與辣椒不宜同食，否則會降低辣椒的營養價值。同食會發生不良的生化反應，使相互的營養遭到破壞。”
諸顏奕又道：“除了這些還有別的呢，比如辣椒不能跟豬肝相剋，豬肝炒食或做湯不宜配番茄、辣椒、毛豆等富含維生素c的蔬菜。豬肝中含銅、鐵元素豐富，能使辣椒中的維生素c氧化為脫氫維生素c而失去原來的功能。辣椒跟羊肝相剋，辣椒中富含維生素c，而羊肝內含的金屬離子，可將其中的維生素c破壞殆盡，削弱了其應有的營養價值。等等”
諸顏奕說著拿出了一本冊子：“這是食物相剋大全，你去將它記熟了。”
“是。”青雲答應一聲，然後將冊子收起來。
師徒兩人這一次收穫還是不小的，除了各種調料外，還找到了不少的野菜，比如蕨菜，薺菜，馬蘭等等。
黑帝看他們師徒兩人的收穫笑道：“不錯不錯，已經很長時間沒吃這些野菜了，今天一定要好好吃一頓。”
“就算不吃飯你們也不會有事情。”閻傲寒瞥了一眼黑帝：“不過要吃的話，就過來幫忙，不要像太爺一樣坐在那裡，沒人會將現成的東西給你們端過去。”
黑帝看在一旁忙碌的閻傲寒道：“不就是讓你多忙碌了一點嗎，看你樣子，還嫌棄上我了。”
“有本事不要我忙碌啊。”閻傲寒嗤鼻一下，面前的這幾個男人又不是不會做飯，非要自己來做，分明就是想偷懶。
黑帝嘻嘻一笑，顯得有點賴皮：“我們這裡的幾個都會做飯菜，但是做的最好的是你，當然要吃你的了。”
“(ˉ▽￣～)切~~，我只給我媳婦做。”閻傲寒直接道：“再說了，你們好意思讓你們媳婦吃我做的飯菜，這樣，你們不會吃醋？”
果然打蛇打七寸，閻傲寒這麼一說，其他幾位男士不自覺就愣住了，這事情還真不行，原本他們這群人都是醋王，如今想想，他們還真不希望。
“算了，若是我們日常吃的也就算了，今天我要給我媳婦做愛心便當，那就不勞煩你了。”黑帝道。
“嗯，我媳婦今天點餐了，要吃我帶著火精氣息的