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大米性平、味甘；有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。留有胚與糊粉層的大米飯含有人體90的必需營養元素，且各種營養素十分均衡，所以是我們華夏人最佳主食。”
看到下面的人有一種不敢置信的眼神，諸顏奕輕笑道：“還有平常吃的青菜有降低血脂、寬腸通便、解毒消腫，冬瓜有清熱解暑、護腎利尿、降脂減肥，魚肉有降糖、護心和防癌的功效，就連很多人喊著吃多了要胖的豬肉都有補腎養血，滋陰潤燥的功效。
看，其實你們每一天吃的大自然的東西，只要不是合成的，就有各種營養成分在，但是你們吃的時候要注意，有些東西吃了，短時間內不能吃別的，比如，吃了螃蟹，不要吃柿子，所以若是螃蟹季節帶來了，你們想要獨佔螃蟹吃的，可以先送人吃柿子，吃了柿子，就不能吃螃蟹，吃了就會中毒，也可能得膽結石。”
諸顏奕頓了一下，然後繼續道：“好了，最後要說的七情是相反。
所謂相反就是就是兩種藥物同用能產生劇烈的毒副作用，比如甘草反甘遂、京大戟、海藻、芫花，烏頭反貝母、瓜蔞、半夏、白蘞、白芨，藜蘆反人參、沙參、丹參、玄參、細辛、芍藥。這就是所謂的十八反。
在本草綱目中就有這麼一首諺詞：本草明言十八反，半蔞貝蘞芨攻烏，藻戟遂芫具戰草，諸參辛芍叛藜蘆。。
第一句就是說本草明確指出了十八種藥物的配伍禁忌，第二句中指的是半夏，瓜蔞，貝母，白蘞以及白芨這五種藥材攻擊或者跟烏頭作對；第三句中提到的就是海藻，大戟，甘遂，芫花都和甘草不對付；第四句就是說人參、丹參、沙參、玄參等所有的參，還有細辛，赤芍，白芍同藜蘆相背叛。”
說到這裡，諸顏奕又道：“我這裡順便可以提一句，除了這十八反，還有一個十九畏。
有這麼一段諺語，大家也可以記記：硫黃原是火中精，朴硝一見便相爭。水銀莫與砒霜見，狼毒最怕密陀僧。巴豆性烈最為上，偏與牽牛不順情。丁香莫與鬱金見，牙硝難合京三稜。川烏草烏不順犀，人參最怕五靈脂。官桂善能調冷氣，若逢石脂便相欺。大凡修合看順逆，炮爁炙煿莫相依。
簡單理解就是硫黃畏朴硝，水銀畏砒霜，狼毒畏密陀僧，巴豆畏牽牛，丁香畏鬱金，川烏、草烏畏犀角，牙硝畏三稜，官桂畏赤石脂，人參畏五靈脂。
這些我有詳細資料，如果大家需要的話，我會將資料留給校長，大家可以去找校長那裡要資料影印。”
諸顏奕邊說邊道：“七情配伍包含了中醫中藥藥性的規律，當然，我今天說的，也不過是短短几種藥，中醫藥材這麼多，有什麼樣的作用，什麼樣的藥效，同什麼樣的藥材相依相偎，同什麼樣的藥材相殺相惡，這些都需要在坐的同學們自己去查資料學習。
有時候，我說了，你們未必記住，但是當你們查過以後，你們會發現裡面的奧妙、
中醫學，在一定程度很枯燥，但是喜歡的人會發現，其實學著學著，裡面有不少的味道，我希望有一天你們中的人來告訴我，小神醫，我找到了哪一種藥，它可以和什麼藥相配，它在臨床中起到什麼樣的作用，那麼就不枉我今天說的這一趟七情之課。”
諸顏奕將粉筆放入一旁的粉筆盒：“其實今天要說的課的主要內容就這麼多，關於這一趟課中，大家有什麼不懂的可以提出來問我。”
“小神醫，那個食物藥用跟藥膳有關係嗎？”其中一個學生站起來問道。
諸顏奕聽了笑了起來：“你也說是食物藥用了，那麼藥用食物給人服用吃飽了，不就是膳食了嗎，既然是膳食，自然就是藥膳了。”
隨後又道：“說到藥膳，大家