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第62節 (3 / 3)

老會員。

“今天是哪個老師?”其中一個短髮寶媽問旁邊的大姐,她的孩子正在外面看動畫片,等著她上完課。

“肯定是新老師,來試課。”大媽淡淡說著,又換了另一條腿,正在緩緩向下壓。

她剛說完話,高雯就從門口進來。她穿了一件白色的上衣背心,下半身是粉色的緊身瑜伽褲,將凹凸有致展露無遺。

高雯把頭髮全都紮了起來,露出了精緻小巧的臉,眉清目秀,唇色柔潤。她的鎖骨白皙優美,身材纖柔,一雙腿筆直又勻稱。

膚白如美玉,渾身上下都恰到好處。

眾人的目光被她吸引過去,剎那間就覺得賞心悅目,那就是她們理想中的樣子。

不過,看那張臉,年紀還很小。

這一行魚龍混雜,有些剛從培訓班出來的老師,剛練了幾個月就敢出來教人,老會員很挑老師,跟了一段時間後心裡也就有數了。

高雯往一邊走,先把手機連上藍芽,柔和的音樂在教室內響起,她其實也很緊張,悄悄吸幾口氣,走過去坐在瑜伽墊上,簡單做了個自我介紹,隨後道:“我們開始上課。大家把兩塊瑜伽磚並排放,簡易坐到瑜伽磚上。”

在輕柔的音樂中,幾個會員剛坐好,突然發現高雯說話的語調變了,剛剛有些溫和,一下帶了認真,臉上的淺笑也已經悉數消失,幾位會員也正經起來。

高雯聲線輕緩,徐徐誘導道:“把坐骨最高點落在瑜伽磚上,手放在膝蓋的兩側,微收小腹,下巴平行向後移——”

前臺走到大教室門口,看著圍著高雯的幾個會員,她們閉上眼,正在跟著對方的引導詞走。

高雯的聲音還在傳來:“從尾骨的位置推著你的脊柱向上延伸,想象頭頂心去尋找天花板,調整呼吸,注意力集中在呼吸上。”

“深深吸氣,脊柱再次往上延伸,延伸多一點,再多一點。”

“輕輕地吐氣,坐骨在往下沉。”

……

前臺看著高雯,見她上課變了樣子,好像還有一套體系,應該還可以,看著也不像半吊子。

經常會有瑜伽老師來這裡應聘兼職,店長也沒來,跟她說覺得可以就留下,缺人的時候就給她排課。

她沒有再看,轉身去前臺玩手機了。

教室裡的課還在繼續,高雯站起身來,走在會員中間,紅唇微啟,儘量把引導詞說得簡單一點:“吸氣,呼吸時把你的肩頭向下沉,把小肚子吸薄,下巴向遠處延伸——再次延伸。”

她語氣稍稍調高:“保持。”開始倒數數,“八,七,六——”隨後又道,“手肘夾住你的頭,再向中間併攏,合掌。”

短頭髮的寶媽抬不起手,兩隻爪子頭頂正在揮舞,把自己都逗笑了,正要起身放棄,高雯走了過去,拉住她的手,輕輕抬起來。

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