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張妮左右劇烈搖晃，踩著地面的腳也在上下踮腳尖，腳趾頭緊緊摳著瑜伽墊，以一種怪異的姿勢跟跳舞似的扭動身子。
大家都在各自嘲笑。
就在張妮要放棄把腳放下去時，高雯站在她的身旁，伸手扶住她的腳。
“謝謝老師。”張妮鬆了口氣。
大課嘛，很多人都是來玩玩，完成不了的姿勢，那就休息，劃劃水，求個心理安慰就行。
高雯並沒有鬆手放開她抬起的手，反而輕聲道：“腿站直，繃緊發力站直。”
張妮單腳站立的腿稍稍用了力，直了一點，高雯看向她抬起來的腿，只用了三根手指託著，再次面無表情看向她：“用你自己的力量，把你的腳抬起來，離開我的手。”
聞言，張妮臉色微僵，尷尬笑了笑。
她沒做過這個體式，其他老師也沒要求，一直以來都是完成不了就休息。
“離開我的手。”高雯再次提醒，一點都沒有開玩笑的意思。
張妮深吸了氣，運用腦子裡所有的經驗，繃直腳背，把自己抬起來的腳努力再往上拎，臉上又開始冒汗，大口喘氣，單腳站立的腿又開始左右搖晃，恨不得單腳跳舞。
高雯：“不要用腳趾扣地面，腳背放平。大腳球發力。”
“我站不住。”張妮欲哭無淚，“大腳球是哪裡啊？”
此言一出，大家紛紛發笑。
張妮覺得更丟面子了，也要開始笑，看到一雙白皙嬌嫩的腳踩在她大腳拇指的下方，高雯依舊沒有和她說笑：“這個地方發力往下踩，腳的內沿發力。”說完又道，“你可以做到。”
見不能放棄，張妮只能按照高雯所說，大腳拇指往下用力，身子倏然就穩了不少。她深吸著氣，再次又把自己抬起的腳抬高，單腿站著的腿儘量繃直。
抬高。
再抬高。
“哇，張妮厲害啊。”旁邊和她認識的會員已經誇讚出口。
張妮自信心又多了點，繼續跟著高雯的指令走。
“右手向後，抱住你的右腳背。”
“你的手和你腳作對抗，再次把你的腿拎高。”
“左手平舉。”
……
張妮做了一個半標準的舞王式，單腳站立，一隻手抓著一隻腳，都高過頭頂了，上半身還往前屈下來，雖然還在搖晃，但勉強能穩住。
大家看到她，紛紛誇讚：
“可以啊。”
“這個腿抬得很高，厲害厲害。”
“張妮很有潛力嘛。”
……
高雯離開時說了句：“體式很漂亮，再堅持一會。”
就是這句話，讓汗水不斷往下滴的張妮用盡力氣在維持體式，那是從來沒有過的自豪感。
不知道為什麼，高雯的誇讚聽著讓她覺得很舒服，帶著真誠和鼓勵，讓人大受鼓舞，願意嘗試。
之後的上課氛圍染上了幾分認真，因為高雯這個老師上真格的，臉上都是認真，態度也負責，她們也就不好意思笑了，努力跟上引導指令。
或許其他老師上大課時候會休息，或者做幾個放鬆體式，高雯上課的體式動作銜接性很強。
會員剛想把腳放下，另一個體式就來了。
一套動作下來，高雯說下課的時候，大家還有點沒回味過來，這節課好像很漫長，又好像過得很快很充實。
每個人都汗流浹背卻清爽精神。
“老師再見。”有些離開的會員和高雯打招呼。
“再見。”高雯笑著點頭。
大家見她笑了，心裡印象不由又發生改變，還以為是個嚴肅不苟言笑的人，原來只