這過年前後吃了好些肘子牛蹄筋,不得不說臉蛋都圓潤了一些。
越亦晚這下半年裡依舊是能不去健身房就絕對不去, 太子眼瞅著是越來越有型了,他依舊在原地打轉。
如今過去進行臨時訓練, 教練眉毛都擰起來了。
“這是多久沒鍛鍊了?又通宵了幾回啊?”
越亦晚低頭數了一下,不確定道:“通了大概……十幾回?”
那不能怪他, 都怪工作量太大, 新番新遊戲太好玩!
“你這一身都跟竹竿似的,當心錄節目的時候搶東西都跑不過人家。”教練板著臉道:“熱完身來做器械!”
太子是陪他一起過來運動的,自己早就熟悉了這一廳的各種器材,私教也就在旁邊注意看著動作的規範。
他一邊做著划船器,一邊豎起耳朵聽越亦晚那邊的動靜。
“控制呼吸!你是在拉風箱嗎!”
“背挺起來!不要拱地!”
“再來五個!沒有讓你休息!”
越亦晚簡直都快哭了, 又不肯在鏡頭前看起來乾乾癟癟的沒精神, 咬著牙在那練著核心力量和腰背。
太子這邊輕車就熟的花了二十五分鐘跑完五公里, 稍微拉伸了一下,便過去看晚晚的進度。
教練瞧見太子來了, 收起兇巴巴的表情行了個禮,扭頭又吼了起來:“不要停!還差兩組!”
越亦晚深呼吸一口氣,差點癱在推車上昏過去。
等這兩組做完, 太子給他遞了果蔬汁, 大概聽教練彙報了一下相關的情況。
——心肺功能太差了, 先前確實沒有好好照顧身體,晝夜顛倒作息不規律,有時候也確實經不起折騰。
花慕之面上笑的頗為溫和:“那下半程我來帶著他練吧。”
教練應了一聲,退到了旁邊。
越亦晚喝完果汁,心裡終於鬆了一口氣。
慕之在,應該就沒那麼慘了吧。
他坐在綜合訓練器旁邊,眼瞅著慕之左右掛了三十斤的重量,忽然有種不祥的預感。
“開始。”花慕之淡淡道:“控制呼吸,先做十個——”
“一。”
好——好重——
越亦晚下意識地弓起了腰,被指尖又按了回去。
“放下的時候吸氣,用力的時候吐氣。”花慕之加重語氣道:“二。”
他心裡的那頭鹿都開始癱著了。
這還怎麼蹦,氣兒都喘不過來了啊喂。
“放的時候要繃著力道,再來,三。”
越亦晚試圖用眼神撒嬌,然而任何技能放過去都跟碰著鐵板一樣。
“四。”
他真是折騰的氣喘吁吁,肩頭腰腹的位置全程都被盯著,位置一錯就會被那指尖輕點一下矯正過去。
“我做不動了……”越亦晚委屈道:“先休息一下……”
他的眼神一碰觸過去,就瞧見了花慕之冷靜又嚴肅的樣子。
完全沒得商量,而且好像隨時都會板起臉來教訓人!
噫嗚嗚嗚我要退貨!!
最可怕的,不是兇巴巴的班主任。
是看起來不動聲色的數學老師。
那種情緒毫不外露的表現,真是讓人心裡沒來由的發怵……
教練在旁邊看的頗為欣慰。
這太子一來,雍王確實配合了不少啊,這就是愛情嗎。
不……這就是驚嚇。
一月二十日是農曆的新年,也是全球歡慶的大好日子。
越亦晚再過五天就要去洛杉磯錄製節目,這會兒也跟著大家一起過農曆新年。
在這個期間,內