林寒又給楚揚和楚玉挖一塊，才開口說：“大寶寶，吃好跟哥哥出去玩一會兒，玩的滿頭大汗，還可以再吃一塊。”
大寶寶猛地抬起頭，問道：“真的？”
林寒點頭，“玩半個時辰不但能讓你身上的肉變得更結實，還能把體內的糖消耗掉。”
商曜這幾年能明顯感覺出來，五天不動彈，腰上的肉便會鬆弛。所以這幾年商曜越發注重養生。
林寒給他小半碗蜂巢蜜，商曜只打算挖一點嚐嚐。即便楚修遠親自試過很好吃。
而今聽林寒這麼一說，商曜心動了，便問林寒，“你是說糖會隨著汗出來，汗不是鹹的嗎？”
林寒點頭，“是鹹的。確切地說持續動三炷香瘦的是身上的肉，再加一炷香消耗的就是體內的糖。妾身這樣說陛下能聽懂嗎？”
商曜懂了，“這麼多蜂蜜需要多久？”
林寒：“蜂蜜和蔗糖不一樣，吃下去身體自身可以消耗掉一部分，需要練武消耗掉的只剩一小部分。陛下回去繞著未央宮轉三圈，妾身覺得就差不多了。陛下如果要習武射箭，最好選擇早上。”
商曜好奇地問：“這又是為何？”
林寒：“早上人陽氣足。晚上身體該休息，您不讓它休息，晚上還能睡得好嗎？”
這點商曜倒沒注意，“朕回去試試。”隨即挖一塊蜂蜜放入口中。
大寶寶把他的碗推到他孃親面前，提醒他孃親他吃完了。
林寒隨手給他倒杯水，“喝完歇會兒再跟哥哥踢蹴鞠。”
大寶寶點一下頭，端著水杯眼巴巴看著商曜，“陛下，我不怕胖。”