虞璁想了許久，開口道：“我覺得，我要在乾清殿的後院裡跑步了。”
“不跑步的話，每天進出宮門，去哪都用走的也好。”
陸大人一愣，心想這上下的安保嚴防又要叮囑布控了。
虞璁想了想又道：“我要是滿宮亂竄，侍衛們也不方便，不如就找個庭院什麼的，多跑幾圈——要不以後每隔兩三天，你帶著我去太液池繞圈跑會兒吧。”
“《黃帝內經》裡曾經說過，‘天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形。’”陸炳回憶著曾經看的書，認真道：“是個好主意。”
“夫子步亦步，夫子趨亦趨。”虞璁噗嗤一聲笑道：“我可不能穿這麼麻煩的衣服跑步，回頭吩咐婢子縫個運動服出來。”
陸炳雖然沒聽懂運動服的意思，卻也點了點頭，溫聲道：“再睡會吧，等會再起來上朝。”
皇帝開始運動的這件事，不知不覺地就流傳開來。
先是往來的宮人瞥見陛下沒有穿著寬大的袍服，而是短裝如戎，在太液池的長路上同陸大人健步如飛。
後來訊息不脛而走，皇宮內外的人都知道了這事，竟然有人爭相效仿起來。
虞璁其實明白，這宮裡做個什麼事，只要傳到外面去，都能引領時尚。
別說是宮妃們畫的什麼新妝容花鈿了，哪怕是之前自己吩咐醫女們教她們每日做的五禽戲，到了現在，都不知不覺地傳遍了京城，無論達官貴人還是下里巴人，都在有模有樣的照學。
至於什麼舒筋活絡、通血舒氣的種種好處，也被吹得神乎其神。
眼下，皇上還在氣喘吁吁地跟在陸大人的身後，跑的上氣不接下氣。
“等——慢一點！！”
陸炳放緩了腳步，回頭看著兩頰通紅的皇上，忽然有想親他一下的想法。
這樣也怪可愛的。
虞璁雖然知道自己才跑了個六百米，可是心肺功能明顯還沒怎麼開發，這身體已經快累垮了。
他不得不停下來，示意小陸同志扶著自己走一會兒，越想越不爽。
就這樣還去行軍打仗？得虧自己長胖了！
這明代的皇帝們，出宮打仗還真不是什麼新鮮事。
但是某些皇帝的打仗，那完全是瞎胡鬧。
朱棣能夠領兵打仗，那是因為他原本就被封為燕王，無論是軍事素養還是文韜武略，都不屬於任何一個摸爬滾打上來的將領。
可是朱祁鎮和朱厚照的征戰，那完全就是胡來——
朱祁鎮當初把太監王振引為親信，也可能就是被這老傢伙忽悠傻了，帶著大軍去鎮壓瓦剌，發生了所謂的土木堡之變。
他們發兵從北京打到了如今的河北張家口，然後王振這個死太監不顧群臣的反對，非不讓大軍進入居庸關，一意孤行之下，讓整個明朝從盛年直接被打殘到老年。
土木堡之變一共死了六十六個要臣，二十餘萬的明軍死傷過半，損失馬匹二十萬頭，五十二個高階將領屍骨無存。
最恐怖的，是皇帝還特麼的被俘虜了。
這土木堡之變之後，又來了個自封為威武大將軍的朱厚照，也一門心思的想出去打仗。
一想到朱厚照，虞璁就有點頭皮發麻。
當初這位老兄還在當皇帝的時候，就吩咐太監們假裝成士兵，自己和江彬帶著他們喊打喊殺，過家家似的每天來幾發‘兩軍操練’。
完事兒了又想領兵北上，第一道被一個老臣在關卡那死命攔了下來，第二次西巡宣府，封自己大將軍再封鎮國公，然後再所謂的鎮國府裡設定妓院獸苑，出門了就扮作豪富公子，沒事兒閒的就強搶民女，鬧得外頭也雞犬不寧。
由於皇上不帶個好頭