剁椒藍鰭金槍魚頭x11（紫）
售價：1800—2300秦幣\/1個。
屬性：智力+2，視力+3，體力恢復速度+300%。
介紹：創意料理，剁椒金槍魚頭，麻麻辣辣的金槍魚肉入口即化，新鮮的魚肉裹挾著麻辣的口感十分的下飯。
油炸麻雀x11（綠）
售價：30秦幣\/一隻
屬性：鈣+2。
介紹：一口酥脆的麻雀，但是肉還保持著一定的水分，甘甜又香脆，就是調味有點單調，如果加上孜然粉和芝麻還有椒鹽，味道會更上一層樓。
蜂窩煤炒飯x22（藍）
售價：28秦幣\/一份。
屬性：免疫力+3\/五小時。
介紹：烏漆嘛黑的炒飯蘊含著大大的能力，食用可以為身體補充營養，提高機體免疫力， 墨魚汁富含碳酸鈣，具有較強的產酸作用，能抑制胃酸過多，足夠的素材也能提供足夠的營養。
醬油水煮銀鯧魚x42（藍）
售價:50秦幣\/一條。
屬性：血脂-2，耐力+20。
介紹：銀鯧魚是不錯的蛋白質來源，食用後不會過度升高血脂水平，所以也是較好的魚類食品，適合大部分人食用，同時其中還含有較多的硒和鎂元素對身體有不少的好處。
鹽漬秋刀魚x32（綠）
售價：19秦幣
屬性：血量+2。
介紹：秋刀魚肉質緊實，又用鹽漬做法悶熟，肉質更加絲絲分明，秋刀魚背部的黑肉可治療貧血，肉可預防高血壓或冠狀動脈硬化。
龍膽魚煎餃x482（藍）
售價：12秦幣\/一個。
屬性：面板彈性+2，微量元素+1。
介紹：肉質細嫩的龍膽魚，包裹在麵粉中，用高溫煎炸，使其魚肉營養全部保留，龍膽魚高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養保健食品，具有滋潤養顏、滋陰壯陽的功效。
避風塘青龍（藍）
售價：28萬秦幣。
屬性：鈣質+2，腎體力+3，體力上限+2。
介紹：殼蛋白幾乎是水溶性蛋白，其中羥基脯氨酸、甘氨酸、絲氨酸含量較高，青龍蝦肉性味甘平，具有補腎壯陽、滋陰、健胃、鎮靜的功效。
油炸帶魚x185（藍）
售價：5秦幣\/一節。
屬性：氣血+2，暖胃+1。
介紹：帶魚為一種高脂魚類，含蛋白質、脂肪、維生素b1、維生素b2和煙酸、鈣、磷、鐵、碘等成分，具有補脾益氣、潤膚養髮、利於大腦發育的功效。
最後吳宏只保留了東星斑沒有烹飪，東星斑這個適合招待客人用，這可是紅色的東星斑。
在海鮮市場也算得上稀罕貨。
揹包清空一下，現在鮮活海鮮只剩下紅色的東星斑8只。
還有一條虎鞭了。
剩下的東西，吳宏統統熬製成了大補藥，這是要給九月一家補補。
（東西太多，我翻了半天，今天做個瞭解，不然腦子記憶力不夠用，另外有出錯也沒辦法，手機做大綱太難了——實話是的太懶了。）
麻雀也丟進一鍋亂燉裡。
九月一家子自從吃了能量方塊，她們長大的速度讓吳宏一直覺得營養有點跟不上了。
現在她們的活力大不如前了，甚至有點慵懶了，本來肉眼可見的櫻粉毛髮都變回白色的了。
補鈣的墨魚骨，還有金槍魚骨，還有麻雀，只要是補鈣的，吳宏直接全丟進燉鍋裡。
再搭配上蜂窩煤飯加銀鯧魚和秋刀魚還有龍膽水餃。