熟悉這股內力，它彷彿就是那個最熟悉的陌生人，需要我重新引領。
我平心靜氣的開始感受這股力量，目前內力我運用還不太熟練，因為這具身體沒有讓我產生肌肉記憶，所以我現在對使用內力還有些生疏，我決定要學會慢慢控制它，這樣以後的戰鬥中，我才能有自保的力量。
我操縱這內力慢慢遨遊全身，配合心法開始修煉，內力一點點的在身體內推動，每到身體的一處地方，哪裡就會有暖暖熱熱的感覺，讓人好不舒服，慢慢的花費1個小時之後，我第一次執行了一周天，這時候感覺自己的氣息又增加了很小很小的一點點，這就是九陽神功的武學心法。每執行一周天都會有一絲絲的提升，要想變強，就要重複成千上萬次這樣的行為。
雖然很艱苦，但是我已經看到了希望，內心告訴自己，我不會放棄。
就這樣從今天開始，我就再也沒有晚上躺在床上睡過覺，夜晚的時間都是用來練習九陽神功內功心法，增強內力，雖然每天收效甚微，但是隻要堅持總有一天能回到原來的巔峰狀態的，而且執行周天比睡覺管用，我昨晚修煉了一晚上內功，第二天早上起來精神無比。
快速洗漱吃過早餐之後，我就去到工廠完成今日的工作，在和平時差不多的時間之後，我完成工作就朝著道館跑去。
剛進門鬼月已經在等著我了，打過招呼之後我跟著鬼月來到了後山，繼續每日的訓練。
訓練過程中鬼月有一些異樣，他發現我的力量變好了，才經過一天晚上，我的速度、耐力有了很大的增強，鬼月都有些吃驚。
你個小時過後，今日的基礎訓練又結束了。
鬼月看著我點了點頭，認可的說道“師弟，今天比昨天強了哦，要繼續努力”
我回道“多謝鬼月師兄的陪練”
我們先去吃午飯，然後繼續下午的體能訓練，不出意外的我還是被追著打，只是這一次，我明顯體力上升許多，打的次數比昨天少了很多。