凌羽跟著路飛一行人走在沙灘上，海風輕輕拂過，帶著絲絲鹹澀的味道，吹亂了他的髮絲，可他卻彷彿渾然未覺，心裡一直在琢磨著自己內功恢復的事兒。
剛剛在那崖頂的一番激戰，雖說靠著現有的內力勉強應付了過去，可凌羽心裡清楚，那只是僥倖罷了。他深知在這廣袤又危險的海賊王世界裡，自己這點能耐還遠遠不夠看。回想起之前系統提示要集齊五顆神秘寶珠才能解鎖前世之力，而如今自己的內功恢復程度，距離能自如應對那些未知的強大敵人，依舊差得遠呢。
此刻，他默默內視著體內的情況，感受著那股內力如同涓涓細流般在經脈中緩緩流淌，暗自估算了一下，經過之前的種種機緣，如今大約也就恢復到了前世的百分之十五左右。這進度，實在是有些緩慢，凌羽忍不住微微皺起了眉頭，心中泛起一絲憂慮。
“喂，凌羽，你在想什麼呢？怎麼都不說話呀？” 路飛那大咧咧的聲音突然在耳邊響起，把凌羽從沉思中拉了出來。
凌羽抬起頭，看著路飛那滿是好奇的臉龐，笑了笑說：“沒什麼，就是在想接下來咱們要去的地方，說不定會遇到不少厲害的傢伙呢，我可得好好準備準備。”
路飛一聽，哈哈大笑起來，用力拍了拍凌羽的肩膀，“怕什麼，有我們在呢，不管多厲害的敵人，咱們一起打倒他們就好啦！”
其他人也紛紛附和著，那充滿自信的氛圍讓凌羽心裡多了幾分暖意，也湧起一股鬥志。
眾人登上了路飛他們的船，隨著船緩緩駛離荒島，駛向那茫茫的大海，凌羽找了個安靜的角落，盤腿坐下，打算趁著這段航行的時間，好好沉澱一下內力，看看能不能再多恢復一些。
他閉上眼睛，摒棄雜念，集中精神引導著體內那股內力沿著經脈緩緩遊走，每經過一處穴位，都彷彿在給經脈進行一次細緻的梳理和滋養。可是恢復的很是緩慢，大概是這副身體在自己未穿越前，那羸弱不堪的根基導致的原因。
凌羽心中暗歎，看來想要提升內功恢復的進度，得先想辦法提升身體強度，擴充靜脈才行。可這又談何容易，在這船上，資源有限，一時間也找不到什麼有效的辦法。
就在凌羽苦惱之時，索隆走了過來，看到凌羽在修煉的樣子，挑了挑眉毛，說道：“喲，凌羽，在這修煉呢，不過在船上可不好靜下心來啊，大海上隨時都可能有危險出現呢。”
凌羽睜開眼睛，看著索隆，苦笑著說：“我也知道，只是想著能多恢復一點實力，心裡踏實些，畢竟咱們接下來要面對的可都是未知數啊。”
索隆點了點頭，在凌羽身邊坐下，抽出一把刀，輕輕擦拭著，一邊說道：“實力這東西，急不來的，得慢慢積累，就像我練劍一樣，每一刀都是無數次磨礪出來的。你這內力修煉，估計也得找對方法，循序漸進才行。”
索隆的話讓凌羽若有所思，是啊，欲速則不達，自己之前確實有些太著急想要提升實力了，反而忽略了內功修煉最基本的規律。
接下來的日子裡，凌羽不再一味地強求快速恢復內力，而是每天都會抽出固定的時間，靜下心來，小心翼翼地引導內力去慢慢衝破那些這副身體根基不穩殘留的阻礙，就如同水滴石穿一般，一點一點地去化解隱患。
有時候，遇到瓶頸，內力停滯不前，凌羽也不再煩躁，而是起身活動活動，看看路飛他們在船上的日常趣事，像路飛纏著山治要肉吃，烏索普又在搗鼓他那些新奇的發明，娜美拿著航海圖研究航線，這些看似平常的畫面，卻讓凌羽的心境變得越發平和，而平和的心境對於內力的修煉，竟也起到了意想不到的幫助。
隨著日子一天天過去，在一次修煉結束後，凌羽驚喜地發現，經過這段時間持之以恆的努力，體內內力的流轉順暢了許多，那股