七年後
初秋早晨，伴隨著晨起的第一縷的陽光，透過樹葉斑斑點點的灑落下來，竹林間的一片空地上，一抹嫩黃色的人影席地而坐，伴隨著陽光灑落下來，紋絲不動的人影猛的拔地而起，伴隨著微風掃起的樹葉開始運轉養神鍛體術，只見少女動作熟練，靈動的身姿已經初現苗條挺拔！正是七年來刻苦修習的海日卓爾。隨著她動作力度不斷增強，只是憑藉著肉身強度所發出氣勁就已經將附近三丈以內的所有樹葉全都隨著她的動作飛舞！直到一套鍛體術打完，最後所有的樹葉都隨著氣勁被震碎散落在地上！卓爾長舒一口！最近幾個月的時間身體的強度似乎已經達到一個瓶頸，當初師傅所為她量身定製的藥浴所有的能量幾乎都已經吸收殆盡！卓爾心中一直有一個疑惑，為什麼師傅只是單單傳授給她體術，內功心法卻沒有傳授呢，但是卓爾深信師父一定是有他的考量！七年以來，師父對她的付出與培養是毫無保留的，一開始卓爾只是白日跟隨師父學習，隨著她慢慢長大，師傅似乎更加緊迫起來，變成一家三口把家都搬到師父的附近，就是為了方便照顧她，為了讓她更能夠不受打擾的修習，多年的相處，爹爹阿孃也早就將師父視為自家的長輩！
微微的擦了一下額間的微汗，隨著卓爾日漸長大，修習各種本領隨著年齡增長強度難度不斷增強，剛開始的時候還有時間睡覺，現在隨著年齡增長，夜晚的睡眠都由運轉清心咒來代替，每天晚上修習清心咒，不但能夠增強靈識，更能夠深度滌盪靈魂，經過每晚的修習第二日不但精力充沛，學習師傅傳授的其他知識更加得心應手，所以現在每晚都在運轉清心咒，早上陽氣上升，是修煉體術最好的階段，一套養神鍛體術如今已是修煉的爐火純青，每次都能夠感覺隨著不斷深入的修習，都能體會到這套體術的神奇之處，加上當初藥浴的加持，卓爾現在的身體強悍的可以媲美人形小怪獸！明明帶著點嬰兒肥的小臉，小鹿斑比一般的大眼睛，看著就那麼軟萌可愛，誰能想到的是一般的兵器在她的面板上劃過只能留下一道淺淺的白印！不過面對這個結果，卓爾本人表示再滿意不過了！
想到這，卓爾加快了腳步，爹爹和阿孃前兩天去距離這裡最近的城鎮去購買一些食鹽等物資，今天應該就能夠返回了，隨著與師父日積月累的修行，爹爹和阿孃幾乎包攬了所有生活的一切事情，雖然大部分的物資都能夠在這個隱居山林裡自給自足，但是也有一些物資需要翻山越嶺出去採購，好在隨著時間越來越久，當初追著爹爹和阿孃的追兵也都銷聲匿跡了！
卓爾身姿幾個起落就回到了園中，趁著師父還沒有起床，趕緊準備幾個小菜，想著，卓爾手腳麻利的把粗壯的柴火隨便一撮，就像是紙糊的一般不堪一擊，僅憑肉身力量生撕虎豹都不在話下！卓爾七年的修行增長的不單單是力氣，還有與之匹配的控制力，要不然隨隨便便的力氣這麼大實在是危險的很！只見她動作迅速的生火做飯，不一會兒就準備一鍋養生粥，又用雞蛋拌了麵糊烙了一大摞雞蛋餅，又從屋簷下的罈子裡撈出醃製的嫩筍，又切了一些肉絲，挖了一大勺葷油，隨便翻炒一下就十分鮮香美味！看著時間還早，又到菜園裡挑選了幾顆嫩菜葉涼拌一下！雖然不太精緻，但是量大管飽，收拾妥當！卓爾就跑到師父的房間在門外喊到“師父，起來啦，吃飯嘍”喊了幾聲屋內傳來一陣呼嚕聲！這老頭，還不起來！卓爾看著房門，從隨身的背囊裡摸出一根彎曲有彈性的鋼絲，對著緊鎖的房門鼓搗起來！一邊運轉著鋼絲一邊腹誹，“這老頭，一點都不讓人消停，一大早上吃個飯還得要考究一下我的機關熟練度嗎？”
沒錯，每隔一段時間鐵冠道人就會研製出一款新的機關鎖，每天想叫他起來還得能夠開啟這鎖才行！要不然他就不吃飯，實在是個惱人的傲嬌老頭！
隨著咔噠一聲，機關鎖被卓