清晨，時代公園的跑道上。
四個男人正在跑步，正是何盛和他的三個保鏢。
“張劍，多少公里了？”
“老闆，20公里了。”
“花了多久？”
“差不多是57分鐘。”
“行，我們回去吧。”
為了測試體力，一大早，幾人又來到公園的跑道跑步，按無負重狀態來跑。
我們的部隊裡面5公里無負重跑合格的成績是20分鐘左右，能跑進15分就是優秀，而20公里的合格成績是100分鐘，能進70分已經是優秀了。
全馬全長是42公里，世界記錄是2小時1分多，時速基本上是20到21公里左右。
他們現在20公里跑57分鐘，已經是和全馬的世界紀錄相當了。
還好他們早上來跑的早，沒多少人看見，不然估計要上新聞了。
回到別墅的健身房，幾人又繼續訓練起來，因為他們的體力還很好。
“你們幾個都會什麼拳嗎？”
“老闆，我學的形意拳，肖雲是詠春，穆華是散打。”
“我要是現在學，可以學啥？”
看到老闆說想學，三人探討了下，然後回答道。
“老闆，要不你先學學軍體拳，然後一起打一下詠春拳的基礎。形意拳需要站樁，散打的話需要體能基礎。”
何盛倒是覺得自己現在體能挺好的，但是這方面他也不會，這三人都是擅長於這一方面，由他們安排比較好。
於是三人將地下一樓的健身房給收拾了下，弄出一片空間，買個木樁用來練習基礎。
鍛鍊完，何盛回到家，父母已經做好了早餐等他。
“爸媽，等我下，我有東西給你們吃。”
“吃啥？好好吃個早餐不就行了。”
“哎呀，反正是好東西。”
何盛跑上樓拿了兩顆藥丸下來，分別遞給了父母。
“這不是上次那個藥丸嗎？還要吃嗎？”
母親看著藥丸很熟悉，於是問道。
“這不一樣，這是改進的，功效要更好一點，我可是託人費了好大的力才弄到的。”
“吃吧，孩子一片心意，有啥不能吃的。”
何盛的父親拿起來直接嚥了下去。
“你們吃完就先回房間，可能會像第一次那樣，有副作用。”
“你這孩子，不早說。”
何盛的父親趕緊跑了。
母親看著他們父子倆，自己也吃了。
“你自己吃早餐吧，我們出來還不知道啥時候呢。”
“嗯，我知道了。”
沒個半小時一小時，看來他們是不會出門的。
何盛回房沖洗以後，自己下來悠哉悠哉的吃起了早餐。
等父母出來的時候，他都已經準備出門了，因為自己試過了藥，所以他對藥效很放心。
“媽，感覺怎麼樣？”
“很好，非常好，我感覺我又回到了年輕的時候，現在隨便去幹活都覺得不累。”
“全身暖洋洋的，我也覺得比在工地的時候還有勁。”
“那就好，那你們先吃點東西，我出去還有事。”
“那你晚上還回來吃飯嗎？”
“不清楚，我回來的話先給你們打電話。”
何盛帶上剩下的藥丸，他準備出門先去找孟奕揚。因為孟母的癌症漸愈，再來點高年份的藥，應該過段時間就恢復正常了。
來到公司，只發現前臺那排隊了一大堆人，各個西裝革履，又風風火火的，在搶著什麼。
何盛溜到了孟奕揚的辦公室，她忙的連頭