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於寧接替了掌勺工作，讓她去切菜洗菜，自己動作利落地翻炒、顛鍋，沒一會兒就做了一葷一素一湯。
湯是鯽魚豆腐湯，葷菜是紅燒小排，素菜是另外做的地三鮮，三道菜濃郁香甜，色澤鮮亮，讓人看了便口齒生津。
蘇柳柳苦著臉，筷子努力只往地三鮮上戳，再不濟，就喝魚湯，只是那眼珠子，總是不由自主地落在紅燒小排上。
於寧直接夾了一塊小排放進她的空碗裡。
蘇柳柳叫起來：“別給我！我減肥！”
於寧抓住她的手臂，快速拉起她的袖子，只見長袖襯衫之下，瘦得皮包骨的手腕和未成年人一樣粗細，她圈手一握，還有大大的空隙。
“都瘦成這樣了還減肥？”
蘇柳柳立刻把自己的袖子拉下，放下筷子皺眉：“你不懂，鏡頭顯胖，我不這麼瘦，拍戲的時候就會很醜！”
於寧拿起手機，翻出她早期的劇照、藝術照，遞到她眼前：“哪裡醜了，那時候多好看，反而現在，你瘦得顴骨都突出了，明明沒有整容，卻被網友懷疑整了。”
蘇柳柳神色一僵，訥訥無言，好一會兒，才找到聲音說：“那時候年輕啊。”
於寧強調：“現在也年輕！”她伸手捏捏她的臉頰，“化妝越來越厚，連自己都不記得自己的模樣了嗎？你這臉膠原蛋白毫無流失，養好面板素顏演中學生都不會有違和感，哪裡年紀大了？”
蘇柳柳摸摸自己的臉，不太相信。
於寧點點她碗裡的排骨：“我難得做菜給你吃，你真的不吃嗎？”
蘇柳柳神色猶豫。
於寧再加了一碼：“大不了，現在吃個爽，飯後我陪你去健身？”
蘇柳柳立刻拿起筷子，夾起小排一口咬了下去。
“唔――”於寧的廚藝又進步了，濃郁的醬汁已經充分進入肥瘦相間的肉中，鹹甜的味道調配得剛剛好，肉質緊實但很嫩，吸一口骨頭，又鮮又香，好吃得整個人瞬間滿足了！
蘇柳柳吃完一塊，幾乎沒有多想，就立刻夾了 我的女明星姐妹5
於寧走到蘇柳柳身邊坐下，握住她的手：“柳柳，你相信我嗎？”
蘇柳柳慢慢抬頭看向她。
於寧握著她的手加大了力度：“以後，我陪你一起走下去，我們兩個人一起面對所有的壓力、聲音、挑戰，就算真的名氣下滑了，回到了，這次我陪著你一起開始。演技不好，我們就磨練演技；面板不好，我們去看醫生，調整生活狀態；喜歡什麼，我們一起去追；想做什麼，我們一起努力。不管如何，我會一直在你身邊。”
蘇柳柳神色漸漸動容，聽到最後，轉身抱住了於寧，嗚咽著哭起來。
於寧前世學的最多的就是心理學知識，不管是呆在藥房裡看書，還是陸謙教她的，到了後期，她已經是優秀的心理師。
她知道蘇柳柳最大的問題是沒有安全感，她的心是漂浮不定的，以前懷揣夢想，一無所有，可以心無旁騖努力拼搏，現在好不容易小有所成，卻眼看著競爭對手層出不窮，而且自己每每落於下風，事業一步步往下走，如同指間沙，怎麼都抓不住，於是整個人陷入了恐慌不安中。
她要做的！
聊完哭完，兩人一起洗碗收拾廚房，然後於寧陪著蘇柳柳去小區的健身房運動。
蘇柳柳是個不愛運動的人，讀書時的體育課，她都會拉著於寧用各種理由逃避，當然，於寧也不擅長運動。
只是今晚真的吃了太多，蘇柳柳一想到明天早上起來的體重，整個人都要不好了，生無可戀地和於寧進了健身房。
於寧陪她在跑步機上跑步，並且按照她今晚的卡路里攝入，給她預先定了一個運動目標。