在春風樓是陸殷勸說自己不要魯莽行事，昨晚又是自己先出手偷襲人家。
回想起這些，又看著陸殷激動的神情，宋志的心中終於升起了幾分愧疚，被陸殷捆綁一晚上的怨恨也沒了。
“照你這麼說，是這麼個事哈。”宋志吶吶道，“我……”
“什麼也別說了好兄弟，我原諒你。”
陸殷搶先一步站在道德的制高點。
“來，好兄弟，吃點東西填飽肚子，餓了吧。都是我不好，讓你受委屈了。”
“還行，沒關係的。是我做事太過魯莽，我不知道你是臥底在狂沙幫的好人。”
聽到這話，陸殷對那所謂的鎮妖司有些鄙夷了。
不是，他們都招的什麼人啊，這種頭腦簡單的熱血青年也敢招進來。
陸殷拍拍他的肩膀，“好兄弟，你先吃著，等會我有件事需要你幫忙。”
“什麼事？”
“小事，就是點力氣活罷了。”陸殷神秘一笑。
鐵布衫要想達到大成之境，得靠外力來熬打全身筋骨，最大程度啟用全身氣血，然後浸泡藥浴。
吃飽飯的宋志滿足打了飽嗝，來到院子便看見陸殷已經光著膀子在運氣熱身了。
在他旁邊，還放著數根質地結實的長棍和一桶調好的藥浴。
有防禦詞條再加上鐵布衫，陸殷有信心能夠憑藉肉身力量硬抗蘭河縣外面大部分妖魔的攻擊。
“好兄弟，來打我，使勁打。”紮好馬步擺好架勢的陸殷對宋志說道。
陸殷自己會武功這件事，是不可能被幫派裡面的人知道的，所以他沒法找那些人來幫自己熬打筋骨。
相好崔蘭是個弱女子，力氣揮打下來達不到陸殷想要的結果。
而宋志的出現，剛好彌補了這點。
這也是為什麼陸殷大早上的會對宋志的態度來個一百八十度大轉變。
“打你？”
看見那足有手臂粗的長棍，宋志的嘴角抽了抽。
“沒錯，我現在練一門功法，需要外力的幫助，你只需要用力用長棍打在我身上就行。”
“我怕把你打死了。”
“笑話。”陸殷大笑幾聲，憑藉他現在的防禦詞條，宋志的擔心完全多餘，“我要是喊出一聲都不是男人，放馬過來。”
既然陸殷都這麼說，宋志只能抓起一根長棍，站在陸殷身側。
一棍下去，猛然砸在陸殷的後背。
“用力。”陸殷說道。
第二棍下去。
“再用點力，不夠。”
第三棍。
“使出你吃奶的力氣。”
第四棍。
陸殷一把抓住宋志的衣領，看著他的雙眼罵道：
“你還是不是男人，力氣比娘們還小。我問你，老子昨晚把你揍了一頓你氣不氣？綁了你一晚上威脅你不準動你氣不氣？”
“想不想報仇？”
啪！
陸殷說完一巴掌直接抽在宋志的臉上。
“現在是不是恨死我了？”
泥菩薩都是三分火，宋志被陸殷這麼一激怒，頓時來氣了。
“我今天就讓你滿意。”
咆哮著喊完這句話，宋志抄起長棍一棍下去。
陸殷的後背頓時浮現一條鮮明的棍痕。
“就是這樣，保持住，再來。”
小院響起了沉悶的抽打聲。
宋志到最後已經不知道自己拿長棍揮出了多少下，腳邊全是斷裂的棍子。
最後一下，陸殷準備的最後一條長棍也壽終正寢，完成了自己的使命。
此時根據鐵布衫功法一直運氣