“哎，可惜！”殷傲骨長嘆一聲，第一次在這麼好的環境下修行，加之有悟道蒲團的輔助，他感覺有一種悟道的感覺，對金屬性的特點，一下子就把握到了關鍵。只是可惜，他的修為太低，金的第三種特性，他還沒有悟出來，就精神不繼，退出那種神奇的領悟狀態了。他知道，再想進入那種全知全能的感覺，不知會在多久了。只是，殷傲骨哪裡知道，他進了接近悟道的狀態，其實是他的金真仙身，碰上最好的修煉環境，突然發威了，這種狀態，就是對於元嬰期修士，也是極其難得的。除了精神境界提升了，殷傲骨的修為，也順利進入到了練氣中期小成境。
卻說姜玉成，在安排好地球來的精英以後，晚上，開始進行他自己的修行。姜玉成每天有固定的三件事要做，一是，煉體。包括到演武殿進行八卦煉體和利用3階天地靈物進行吸收天地精華煉體。有時姜玉成會與藤甲傀儡兵對戰，或者與其他在天外仙山中的修士進行切磋。今晚，姜玉成在演武殿冰屬性的修煉環境裡修行。冰屬性的修煉環境又分成7種模式，姜玉成選擇了第三種模式，適合金丹期修為在其中修煉。只見其中，寒風怒嘯，雪花凝成了無數鋒利的冰刀，向著姜玉成飛了過來，可姜玉成然如磐石般在核心地區打坐。這個修行之地，外圍地區適合金丹初期修士修煉，中間地區適合金丹中期修士修煉，核心地區適合金丹後期修士修煉。以姜玉成的肉身強度，必然要在核心地區修行才有效果。姜玉成主要是為了煉體，但修為也在緩慢增加。哪怕身在天庭遺蹟中的時候，姜玉成也都在堅持每日的修行。如果有合適的靈藥的話，姜玉成也會進行藥浴煉體。姜玉成這次在五行宗，就獲得了大量的適合煉體的靈植靈藥。妖族相較人族的優勢，就是煉體，妖族普遍重視煉體，白虎等七族聯合體更是如此，他們種植了大量的適合煉體的靈植靈藥，都便宜了姜玉成。
二是，習術。包括修習超凡劍術、超凡雷法和煉丹之術。姜玉成擁有無雙劍骨，劍術是必須要修習的。他還擁有天雷法相，所以重視超凡雷法的修習。此外，他想精通一門修仙百藝，他選擇了煉丹。
三是，閱讀。姜玉成擁有很多高階的功法秘籍，雖然他大部分都不會修習，但也需要閱讀一遍，觸類旁通。此外，他還堅持閱讀地球人寫的仙俠修真小說。為了延長閱讀時間，姜玉成只要有條件，都在次元世界中閱讀。這樣一來，外面沒有過去多久的時間，他就閱讀完一本書了。
姜玉成到達大羅宗的第二天，他刻意單獨與蕭遠航溝通了一下，認可他的過往工作，勉勵他繼續努力，引導他明確大羅宗未來的發展方向。姜玉成正式提出，把大羅宗宗主的位置，讓給蕭遠航，蕭遠航也半推半就地接受了。此前，姜玉成底氣不足，需要把權利抓在自己手中，現在他底氣實足，只需要把控大局就可以了。做完交接工作，姜玉成還移植了一些大羅宗擁有，而他也需要的靈植靈藥。姜玉成的這點索取，不值他付出的九牛一毛，所以沒有任何人覺得有什麼問題。
姜玉成第二次給地球來的精英，用5階天地靈水進行洗經伐髓，蕭遠航等與他熟識的人，都沾了光，也都有機會用靈水洗經伐髓。大羅宗的事情處理的差不多了以後，姜玉成才正式與計無憂深度溝通。他們倆一起喝著小酒，姜玉成簡單地講了一下他這段時間的經歷。涉及到仙級事物，他的說法，和與其他親友說的話保持一致。
計無憂表示，等到未來成功築基以後，他想去外面看一看，親自感受一下中天界。中天界，即便只是包括八國，地域也極其廣大，元嬰期以下修為，想遊歷天下的話，會非常耗時，築基期一輩子也遊覽不完，金丹期到時可以遊歷完，但會嚴重耽誤修行。除非有3階以上的飛舟，否則哪怕金丹期修士，也不會輕易跨越國家進行遊覽。安夢璃和安忠之所以可以短時間從吳國內地到了