做好人好事的同時，姜玉成仔細研究了《鴻蒙混沌經》。《鴻蒙混沌經》和其他頂級功法一樣，也將修煉的境界劃分為13個大境界。但成仙以前的8個大境界，僅僅對應鴻蒙混沌經的第一層，而人仙期對應其第二層，地仙期對應其第三層，天仙期對應其第四層，金仙期對應其第五層，大羅金仙期對應其第六層。金仙沈玉成懷疑，鴻蒙混沌經，原本還有第七層，但過於逆天，已經自毀了。
相比於一般的功法，《鴻蒙混沌經》注重基礎，著眼長遠。一開始，《鴻蒙混沌經》就將修煉者定位為修道成仙的物件，所以功法注重洗髓易筋、逐步改善修煉者的資質，為將來修煉成仙打下堅實基礎。越修煉到後來，鴻蒙混沌經的優勢就會越明顯。而且鴻蒙混沌經蘊含的是天地大道，每一種神通法術，都牽涉到天地間最基本的法則規律，必須修煉到一定境界，才能施展。
鴻蒙混沌經第一層，除了幫助修煉者提升修為，也幫助修士同時打通成仙三條道路。即，修成蓋世法力、強行凝結道果，感悟規則本源、參悟出法則之力，重構肉身、功成仙體仙身。
鴻蒙混沌經第一層，大體分為三個階段，前期注重煉寶體，中期注重凝法力，後期注重悟規則。煉體方面，經上提出了很多具體的方法和秘術，修煉者可以根據自身的情況，選擇適合自己的方法和秘術。比如，八卦煉體、藥浴煉體、捶打煉體、吸收天地精華煉體、鍛造煉體、高空跳崖煉體、無盡生死戰鬥煉體、觀想煉體、神識煉體，等等，總之，就是各種折磨人。修士透過高強度的磨礪，修士的力量、耐力、速度、反應、柔韌性、敏捷性、協調性、平衡力，乃至法力深厚程度和神識強度，都得到全方位的提高和昇華。一般人這麼過度訓練，可能就煉廢了。但有了鴻蒙混沌經，情況卻是不同。修煉鴻蒙混沌經，修士海納百川，什麼靈力都能吸收、什麼靈物都能煉化、什麼寶物都能使用、什麼功法都能借鑑……
八卦煉體：利用金、木、水、火、土、風、雷、光八種基本元素煉體，在鴻蒙混沌經第一層功法中，給出了一種特殊的煉體方式，將自身與八種元素相互作用，從而達到更加強大的煉體效果。八卦煉體又分為天雷煉體、寒冰煉體、八風煉體、光電煉體、烈火煉體等具體法門。八卦煉體受外界自然條件侷限大，因為一處修行之地往往也是以一種靈力元素見長，所以修煉者最好擁有次元洞天法寶，可以在其中投入資源，模擬各種極端自然場景。此法側重需要，修真四大必須“法財侶地”中的“地”，即修煉的場所。
藥浴煉體：藥浴是一種高效的煉體方式，透過浸泡在藥液中，達到增強身體機能的效果。在混沌經中，給出一種特殊的藥浴煉體方式，透過浸泡在藥液中，利用煉化秘術，使自身的身體更加強大。藥浴煉體又分為毒藥煉體、烈藥煉體、麻藥煉體、痛藥煉體、猛藥煉體等具體法門。藥浴煉體需要消耗大量修真資源，需要用錢堆。此法側重需要，修真四大必須中的“財”，即財力支援。
捶打煉體：捶打煉體是一種透過打擊身體各個部位來鍛鍊身體的方式，可以增強肌肉力量和韌性等。在混沌經中，給出了一種特殊的捶打煉體方式，即提前吞噬過量的靈物而接近爆體狀態，再透過打擊身體各個部位來達到內外平衡，從而鍛煉出強悍的身體。捶打煉體又分為對練捶打煉體、技法捶打煉體、法寶捶打煉體、符籙捶打煉體、固定捶打煉體等具體法門。比如顧名思義，要找一個或數個實力更高的對手，配合修煉者有章法有節奏的捶打他。捶打煉體需要動用親密同伴配合自己，這種親密同伴關係包括志同道合的道友、親密愛人、靈獸、傀儡等。總之，必須是那種絕對能信任的關係。此法側重需要親密同伴，修真四大必須中的“侶”，即同伴支援。
吸收天地精華煉體：吸收天地精華是一種透過吸