白泉也是恍然大悟，立馬站直，對白墨道：“報告，司令，我剛沒喊報告，還請司令責罰！”
白墨點點頭，覺得這個白泉很不錯，知道自己的錯誤，卻不推脫，肯主動請罪，這種人有很大的培養空間，看來老爹給的這批人很有潛力啊。
白墨道：“好，你的認錯態度很好，本司令念你初犯，這次責罰便輕一些，你去做五十組俯臥撐吧！”
白泉疑惑問到：“司令，啥是俯臥撐啊？”
白墨：“又忘了喊報告，俯臥撐加十組。”
白墨本想翻倍的，但是想想，連俯臥撐是什麼都不知道，還不知道能做幾個呢，先看看再說吧。
白泉則是一臉懵逼，啥情況？這也喊報告？便開口問道：“司……報告。司令。”
好傢伙，險些又加重懲罰了。
白墨點點頭，嗯，有靈性。開口道：“說吧！”
白泉：“報告，司令，請問每句話都要喊報告嗎？”
白墨：“不是，比如現在這句就不用，報告的作用是代表你有事要說，或者你有問題要問，這是在打斷你的上級，所以用報告告訴上級，你有事，請上級等一下。”
白泉似懂非懂，有些不確定地開口道：“那，司令？什麼是俯臥撐？”
白墨：“白宇，示範十組俯臥撐。”
白宇應聲，從白宇的左側走出，放下兵器，開始演示起來。
眾人看著白宇雙手撐地在地上趴著，輕輕鬆鬆完成了十個，都鬆了口氣，還以為懲罰有多重呢，就這？自己能來一百個都不帶喘氣的。
白墨見眾人這副表情，笑了笑，不體會是真不知道這玩意的厲害啊！想當初白宇差點讓這個整的胳膊都抬不起來。
白宇做完起身後對眾人說道：“剛才我示範的便是俯臥撐，你們都看清楚，以後這也將是你們訓練的專案之一，上下依次為一組。都記好了。”
眾人不以為意地點點頭。
白墨看向白泉，問道：“白泉，你可知道了？”
白泉自通道：“報告司令。知道了。”
白墨點頭道：“好，那你開始吧。其他人要是有想試試的，也可以跟著一起做幾組。”
出乎意料的白泉和剩下的人全部都趴下開始做了起來，只是動作嘛……
白墨趕緊制止道：“都停下！”
眾人狐疑地看向白墨，白墨給了白宇一個眼神。
白宇示意，繼續趴下，做了一個標準的動作，對眾人道：“你們看好了，手於肩寬，雙腿撐直，雙腳……”
邊做，邊給眾人講解著動作要領。
眾人這才按白宇的動作改過來。
白宇起身在人群中，來回走著，遇到動作不標準的還用槍桿糾正對方的動作。
白墨著看白宇這架勢，還真有幾分教官的風采。
等眾人做了幾個，都發現不對了，看著如此簡單，怎麼做幾十組下來，胳膊開始吃力了？
而白泉此時也感覺到不對勁了，自己才做了三十八組，現在兩條胳膊開始有些酸脹感了，但是懲罰不能停啊，只能堅持，希望做六十組的時候，是自己的極限吧。
而剩下的人則是停下來，都起身，開始活動起胳膊來。
這時，一個在白宇身邊的人問白宇：“宇哥，你能做幾個？”
白宇看了那人一眼，自豪道：“呵呵，沒幾個，練了快兩個月了，現在做貳佰組剛好！”
那人驚訝道：“貳佰組？我現在貳拾十組倒是沒問題！”
白宇：“平時多加練習，你做貳佰組跟玩一樣！”
那人呲牙一笑，堅定點頭道：“嘿嘿，那是！”
白泉此時已經做到五十