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第238章 力量訓練 (1 / 2)

芸芸拍了拍顧雲裳的肩膀,鼓勵道:“別擔心,我們可以一起想辦法。

既然你手部力量不夠,我們可以從現在開始加強訓練。”

劉陽樂也附和道:“對,我們可以設計一些專門的手部訓練動作,幫助你增強力量。”

顧雲裳點了點頭,眼中閃過一絲堅定:“好,那我們就從現在開始訓練吧。”

接下來的幾天裡,顧雲裳、劉陽樂和芸芸開始了緊張的訓練。

每天早晨,顧雲裳都會在芸芸的指導下進行手部力量訓練,

而劉陽樂則負責調整燈籠的設計,減輕其重量並增加握持的舒適度。

然而,訓練的過程並不順利。顧雲裳的手部力量雖然有所提升,但在實際舞蹈中,

她依然難以自如地控制燈籠。每次練習到一半,她都會因為手軟而不得不停下來。

一天晚上,顧雲裳疲憊地坐在練習室的角落裡,看著手中的燈籠,心中充滿了挫敗感。

“我是不是不適合這個舞蹈?”顧雲裳低聲自語,聲音中帶著一絲沮喪。

劉陽樂和芸芸走了過來,看到顧雲裳的樣子,心中也不禁有些擔憂。

“雲裳,別灰心。”劉陽樂安慰道,“我們還有時間,可以慢慢來。”

芸芸也點了點頭,鼓勵道:“對,你已經進步了很多,只要堅持下去,一定會有突破的。”

顧雲裳抬起頭,看著兩位好友,眼中閃過一絲感激:“謝謝你們,我會繼續努力的。”

顧雲裳深吸一口氣,決定向舞蹈教練刑樂求助。

她知道,刑樂在舞蹈界有著豐富的經驗和獨到的見解,或許能給她一些新的思路。

第二天一早,顧雲裳便來到了刑樂的辦公室。

刑樂正在整理一些舞蹈資料,看到顧雲裳進來,微笑著問道:“雲裳,有什麼事嗎?”

顧雲裳有些緊張地坐下,將最近遇到的問題詳細地告訴了刑樂。刑樂聽完後,沉思片刻,說道:

“雲裳,你的問題其實很常見。很多舞者在表演中都會遇到類似的困擾。”

顧雲裳點了點頭,期待地看著刑樂。刑樂繼續說道:

“首先,我們需要明確一點,燈籠並不是舞蹈的全部。你的舞蹈動作和表情才是最重要的。”

顧雲裳有些不解:“可是,燈籠是這個舞蹈的特色之一,

如果我不能很好地控制它,整個舞蹈的效果都會大打折扣。”

刑樂笑了笑,解釋道:“你說得對,燈籠確實是這個舞蹈的亮點。

但我們可以透過其他方式來彌補你在控制燈籠上的不足。

比如,我們可以調整舞蹈的節奏和動作,讓你在需要控制燈籠的部分更加從容。”

顧雲裳眼前一亮,覺得這個建議很有道理。她問道:“那我們應該怎麼做呢?”

刑樂站起身,走到一旁的舞蹈室,示意顧雲裳跟上。他拿起一個燈籠,開始示範一些新的舞蹈動作:

“你看,我們可以在這裡加入一些旋轉的動作,這樣你可以在旋轉的過程中自然地調整燈籠的位置。”

顧雲裳認真地觀察著刑樂的動作,嘗試模仿。刑樂繼續說道:

“另外,我們還可以在舞蹈中加入一些手部的輔助動作,

比如輕輕地托住燈籠的底部,這樣可以幫助你更好地控制它。”

顧雲裳跟著刑樂的指導,開始練習這些新的動作。雖然一開始有些生疏,但她很快就找到了感覺。

刑樂在一旁不斷鼓勵她:“很好,雲裳,你做得很好。

記住,舞蹈不僅僅是動作的堆砌,更重要的是情感的表達。

你要把燈籠當作你身體的一部分,

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